Über mich – Manfred Utiger

Das Leben ist wie eine Wanderung – mal geht's steil bergauf, mal über sanfte Pfade, doch jeder Schritt bringt uns weiter. Als eidg. medizinischer Masseur FA und Life-Coach helfe ich Ihnen dabei, die richtigen Schritte für mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und mentale Stärke zu machen. Mit viel Erfahrung und einer Prise Humor begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg.

Ein paar Fakten über mich:

Mein beruflicher Hintergrund:

  • Eidg. medizinischer Masseur FA mit langjähriger Praxiserfahrung
  • Zertifizierter Life-Coach (NLP) mit Fokus auf mentale Stärke & Persönlichkeitsentwicklung
  • Stetige Weiterbildungen im medizinischen, sporttherapeutischen und psychosozialen Bereich
  • Umfassende Erfahrung im Sozial-, Betreuungs- & Pflegebereich


Privates & Hobbys:

  • Wohnort: St. Gallenkappel – dort, wo ich Kraft tanke und die Natur geniesse
  • Hobbys: Sport, Lesen, Schach, Jassen, Sudoku & Puzzle (denn das Leben ist manchmal auch ein Rätsel!)
  • Familie: Stolzer Vater, Grossvater & begeisterter Familienmensch


Egal, ob Sie einen starken Körper, einen klaren Kopf oder eine neue Strategie für Ihr Leben suchen – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Qualifikationen & berufliche Erfahrung

Was mich auszeichnet

  • Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus Massage, Training & mentalem Coaching
  • Umfassende Erfahrung im sozialen & therapeutischen Bereich
  • Individuelle Betreuung: Jeder Mensch hat eine eigene Geschichte – ich nehme mir Zeit für Sie

Therapeutische & Coaching-Ausbildung

  • Ausbildung zum medizinischen Masseur (berufsbegleitend)
  • Seit 2003 selbständig als Med. Masseur tätig
  • NLP-Coaching-Ausbildung & Tätigkeit als Life-Coach

Soziale Arbeit & Betreuung

  • Betreuer in einer Behindertenwerkstätte
  • Nachtwache im Altersheim mit WG für Demente (über 10 Jahre, berufsbegleitend)

Über 10 Jahre Erfahrung im Drogenbereich Zürich

  • Kaufmännische Tätigkeiten & Betreuung in einer Therapiestation
  • Stellvertretender Teamleiter in einer Drogenentzugsstation
  • Sozialdienst in einer Therapiestation

Kaufmännische Ausbildung & vielseitige Berufserfahrung

  • KV-Lehre mit Einsätzen in Steueramt, Strassenverkehrsamt, Bezirksgericht & Strafanstalt
  • ETH Zürich & Einkauf in einer Heizungsfirma
  • 3-monatiger Sprachaufenthalt in Paris

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Mit Leidenschaft...

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Mit Leidenschaft für Ihr Wohlbefinden

Seit vielen Jahren begleite ich meine Kundinnen und Kunden als selbstständiger Life-Coach und medizinischer Masseur – und meine Begeisterung für diese Arbeit ist ungebrochen. Mit vollem Engagement und Leidenschaft unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Entspannung und innerer Balance.

Besonders motivierend sind die wertvollen Rückmeldungen, die ich immer wieder erhalten darf:

  • „Sehr professionell und kompetent – nimmt sich Zeit und geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein.“
  • „Die ruhige und fachkundige Behandlung tut einfach gut.“
  • „Freundliche, wertschätzende Art – ich freue mich jedes Mal auf den Massagetermin!“
  • „Nach der Behandlung fühle ich mich wie neugeboren.“
  • „Mein absolutes Wochenstart-Highlight!“
  • „Eine Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt – ich bin rundum zufrieden.“
  • „Angenehm, entspannend und nachhaltig wirksam.“
  • „Sein Behandlungsvermögen beeindruckt mich immer wieder.“


Diese Rückmeldungen sind für mich eine grosse Motivation, jeden Tag mein Bestes für Ihr Wohlbefinden zu geben. Vielen Dank für Ihr Vertrauen!